PILATES V KIWI ZONE TRENČÍN
Pilates, ktorý vnímaš všetkými zmyslami
V KiWI ZONE Trenčín posúvame pilates na nový level. Spájame funkčný pohyb, odborné vedenie a unikátne projekcie, ktoré ťa prenesú na pláž, do hôr či do prírody. Každá lekcia je zážitok, ktorý pomáha telu aj mysli spomaliť, spevniť sa a získať späť rovnováhu.
Pilates je vhodný pre ženy aj mužov – bez ohľadu na vek či úroveň kondície.
Prečo pilates v KiWI ZONE?
Vedomejší pohyb a silnejšie telo
Pilates sa zameriava na stred tela (core), správne držanie tela, dýchanie a kontrolu pohybu. Pomáha spevniť svaly, zlepšiť flexibilitu a predchádzať bolestiam chrbta.
Zážitkové cvičenie s projekciami
Vďaka veľkoformátovým projekciám cvičíš v prostredí, ktoré upokojuje a motivuje. Každá lekcia má svoju atmosféru – more, hory, západ slnka či abstraktné vizuály.
Profesionálne vedenie
Lekcie vedie skúsená inštruktorka, ktorá dbá na správnu techniku, individuálne tempo a bezpečnosť každého cvičiaceho.
Pre koho je pilates určený?
Pilates v KiWI ZONE je ideálny pre:
- ženy po pôrode aj bez predchádzajúcej skúsenosti,
- ľudí so sedavým zamestnaním,
- športovcov ako kompenzačné cvičenie,
- každého, kto chce spevniť telo a uvoľniť myseľ.
Čo je v cene pilatesu?
V cene lekcie máš:
- zapožičanie podložky, lopty a pomôcok,
- vedenú lekciu v malej skupine,
- unikátne projekcie počas cvičenia,
- klimatizovaný a čistý priestor,
- parkovanie zdarma,
- recepciu s možnosťou občerstvenia.
- Komfort, ktorý cítiš od príchodu až po odchod.